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秋天适合喝什么茶?(内附视频)

2020-03-04  [禅茶]

秋天适合喝什么茶?(视频版)

 

秋天适合喝什么茶?(文字版)

秋天适合喝什么茶?(内附视频)

  进入秋天,虽然我国大部分地区气候还很炎热,但早晚凉爽,茶叶的选择也要稍做调整。

  秋天最适宜喝乌龙茶,例如铁观音、岩茶等。乌龙茶介于绿茶、红茶之间,茶性平和,而且不寒不温,可以兴奋神经,使人神清气爽,有效消除体内余热、恢复津液。对金秋保健大有好处。

  当然普洱茶也是不错的选择。普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢等效果。立秋过后很多人受到贴秋膘的老谚语影响,饮食上过于油腻与荤腥,此时不妨多喝普洱茶来解油腻。

  花茶类的菊花茶也是不错的选择。秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶。菊花茶还可以滋补肝肾之阴、清肝明目等症状

  秋季饮茶建议

  适宜喝乌龙茶,如铁观音、岩茶等。

  乌龙茶

  茶性平和、不寒不温、消除体内余热、恢复津液。

  普洱茶功效

  溶油祛脂、调节代谢。

  菊花茶功效

  滋补肝肾之阴、清肝明目。

  秋季饮茶建议

  铁观音、岩茶、普洱茶、菊花茶等。

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