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学佛之后发心想戒烟,可是屡屡受挫,怎么办?

2018-08-15  [汉传人物问答]

学佛之后发心想戒烟,可是屡屡受挫,怎么办?

问:

  有个哥们儿吸烟,但是他学佛之后,发心想戒烟,可是最近又开始吸烟,内心当中生起极大的挫败感,和对自己的严重不满。他描述了在抽烟过程当中,自己常常会想入非非,常常有淫欲、贪欲和很多妄想的画面感,然后自己的心也不能安定。

  昌乐法师解答:

  抽烟其实是神经放松一种方式,自我不能调节的时候,就通过药物调节。所以许多作家不能放松的时候,老是抽烟,结果文章没写出来,一缸的烟蒂,这常常是一种我们常见的电视画面。

  抽烟对我们来讲其实是依赖药物,使得自己神经放松的一种方式,其实打坐参禅都可以,关键的是,抽烟对身体有伤害的同时,它是一种对外界世界更大的依赖的方式,所以要戒除,要发大愿才能戒除掉。

原标题:每天60s丨戒烟

文章转自微信公众号:缘渡禅心

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